■収録曲
1.manual of 東京 girl 現代史
作詞：小林愛、作曲／編曲：ハシダカズマ（箱庭の室内楽）

2.木曜アティチュード
作詞：DOTAMA、作曲／編曲：ハシダカズマ（箱庭の室内楽）

3.虎よ
作詞：小林愛、作曲／編曲：ハシダカズマ（箱庭の室内楽）

4.私と私と私と私と私と私と私と私と
作詞：小林愛、作曲／編曲：ハシダカズマ（箱庭の室内楽）

5.おこしてしまった?
作詞：小林愛、作曲／編曲：ハシダカズマ（箱庭の室内楽）

6.さよならばかちゃん
作詞：小林愛、作曲／編曲：ハシダカズマ（箱庭の室内楽）

7. manual of 東京 girl 現代史（Instrumental）
8. 木曜アティチュード（Instrumental）
9. 虎よ（Instrumental）
10. 私と私と私と私と私と私と私と私と（Instrumental）
11. おこしてしまった?（Instrumental）
12. さよならばかちゃん（Instrumental）